수명을 연장하는 방법은 말을 삼가고, 음식을 절제하며, 탐욕을 덜어내고, 수면을 가볍게 하며, 기뻐하고 성내는 것을 절도에 맞게 하는데 있다. 언어에 법도가 없으면 허물과 근심이 생기고, 음식이 때를 잃으면 고달프고 힘이 빠지며, 탐내고 욕심내는 것이 많으면 위태롭고 어지러운 일이 일어나고, 수면이 너무 많으면 게으르며, 기뻐함과 성냄으로 적절한 절도를 잃으면 그 성품을 보전하지 못하게 된다. 이 다섯가지 절도를 지키면 장수하게 될 것이다. 원기가 소모되어 날로 죽음에 다다르기를 원하지 않거든 이 다섯가지 절도를 잘 지켜라. -김시습 오늘의 영단어 - responsibility : 책임, 책무, 의무, 부담오늘의 영단어 - raise the stakes : 몫을 올리다, 위기에서 벗어나다남자의 에로티시즘은 성가신 것을 거부하려 한다. -프란체스코 알베로니 오늘의 영단어 - blockade : 봉쇄하다: 봉쇄선오늘의 영단어 - sectionalism : 분리주의, 분할주의, 할거주의옷이 날개라 , 못난 사람도 옷을 잘 입으면 잘나 보인다는 말. 오늘의 영단어 - set aside : 곁에두다, 챙겨두다오늘의 영단어 - predictable : 단정할 수 있는: 단정할 수 있는 것오늘의 영단어 - standoffish : 쌀쌀한, 냉담한, 불친절한