오늘의 영단어 - regulate : 규제하다, 간섭하다오늘의 영단어 - adamant : 더 없이 굳은, 완강한, 강경한: 견고무비함20대 중반부터는 두 끼 정도의 식사, 40대 중반을 지나면서 한 끼 정도의 식사가 적당한 양이라고 생각한다. 그러나 우리는 아직도 세 끼 식사라는 고정 관념을 벗어나지 못하여 그것을 고집하는데다 습관적으로 식사를 하다 보니 40대에 복부 비만이 많이 생기고 우리의 몸은 점점 먹는 것과 배출하는 양의 불균형에 이르게 되는 것이다. -이경제 두 개의 갈대 다발은 서로 의지해야 설 수 있다. -상응부경전 왼손이 한 일을 오른 손이 모르게 하라. -성경 병신 자식이 효도한다 , 대수롭게 여겨지지 않았던 사람이 뜻밖에도 믿던 사람보다 오히려 더 낫게 구실을 할 때 이르는 말. 오늘의 영단어 - disadvantaged : 불리한 조건에 놓인어리석은 자가 스스로 어리석다고 여기면 그는 벌써 어진 사람이며, 반대로 어질다고 여기면 그야말로 그는 어리석은 자이다. -법구경 오늘의 영단어 - draw : 끌다, 당기다: 끌기, 비김, 무승부, 제비그 어떤 위대한 일도 열성없이 이루어진 적은 없다. -에머슨(미국의 시인)